頭皮每日必修課，什么樣的洗發水又控油又護發？

分泌油脂，是頭皮每日必修課，適量的油脂可以保證頭發與頭皮的健康，但是超愛出油應該怎么辦?油膩膩沒形象可不是件好事，所以，選擇一款合適的控油洗發水是明智之舉，可是又如何選擇才能夠達到控油又護發的目的呢?

導致頭發出油的原因：不外乎內在和外在的兩種原因，如果是內在的飲食、休息等問題，只要調整為健康的生活方式，恢復健康發質也就事半功倍了;外在的原因上，洗發水的選擇是關鍵的一環，那么，我們應該如何挑選呢?

1.解決出油的最根本在于改善生活方式，這一點切忌，否則再好的洗發水也治標不治本。

2.一般情況下,愛出油的頭發源于皮脂腺旺盛，建議經常洗頭，最多不宜超過三天。正確的洗頭方法：將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩，使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間后再沖洗。

3.頭發愛出油性的人建議使用含去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露。使用含去頭屑活性成分的去屑洗發露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發時，水溫30度到40度左右，不要過冷或過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。

4.不少控油洗發水含有天然檸檬配方或者茶樹配方，這些物質都能很好的清楚污垢，抑制油脂分泌。

5.建議選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，特別油膩的油性頭發可用硫磺皂。

6.建議經常梳理油性頭發，避免用堿性強的肥皂洗頭，否則會適得其反，出油更多。

7.選用保濕洗發水，很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因為水油不平衡，和皮膚的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

8.選用去屑控油洗發水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發水，因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度，所以，細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦，達到緩沖的機能。

選用正確的控油洗發水是護發的關鍵一步，不要一時選錯，長時間讓頭發走下坡路，出越來越多的油，就得不償失了。

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