秋季干燥如何洗頭保養自己秀發，造成秋燥頭屑的原因有很多，包括精神焦慮緊張、飲食不規律、睡眠不足、頭皮出油過多等等。但你是否能清楚了解你洗頭的方法正確嗎？讓我們來學習一下如何正確的清洗你的頭發。
一：想要更有效地擺脫頭屑，需要先從洗發開始抓起。洗頭時不要直接把洗發水倒在頭發上，應該先倒在手心上，輕微第揉搓至泡沫豐富再抹到頭發上，這樣的操作方法才能夠更有效地清潔頭發。
二：建議用溫水洗頭，溫度在40度左右最好。因為用涼水洗頭很難達到清潔的目的，還會引起頭痛頭暈等現象。水水也不能太熱，太熱的話會刺激頭皮，令頭皮分泌出過多的油脂，皮脂附在頭皮上，干了就會形成頭屑。
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