一：保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入 缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。 如維生素b具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。 二：低溫洗發 燙發后選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往
2012-09-19 10:29 分類：我的博文
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我的發型，我做主，手動DIY設計原則相信很多朋友都會為自己的發型而感到煩惱，特別是天生愛美的女性朋友。因為我們不知道什么樣的發型適合自己。因此，各位朋友不妨看看一下的文章，它可以幫助您找到自己的發型風格。 我最適合什么發型？每個人在自己的風格范圍內都有許多適合的發型。其實，當我們在追問什么發型最適合自己的時候，可以先考慮一下自己所具備的獨特風格是什么。風格是每個人都擁有的，是一種與生俱來的氛圍和氣
2012-09-18 13:43 分類：我的博文
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按摩臉部 將4個手指輕放在下巴的中央，從下巴的開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽穴，以上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕做按摩動作。動作要盡量緩慢。 提拉下巴 以整個掌心及指腹包覆的力量，先以右手從左耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側，然后再以左手從右耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側，交替此動作3-5個輪回。 按摩額頭 再由太陽穴開始往額頭中央方向，
2012-09-10 17:04 分類：我的博文
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好久都沒有來寫文章了，來這里舒服一下最近對定位發型設計的一些感觸把。怎么知道那種發型適合自己的風格？ 相信很多朋友都會為自己的發型而感到煩惱，特別是天生愛美的女性朋友。因為我們不知道什么樣的發型適合自己。因此，各位朋友不妨看看一下的文章，它可以幫助您找到自己的發型風格。 我最適合什么發型？每個人在自己的風格范圍內都有許多適合的發型。其實，當我們在追問什么發型最適合自己的時候，可以先考慮一下自己所具
2011-12-06 09:49 分類：我的博文
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你知道辦公室妹妹是如果變出來嗎？想知道為什么嗎？趕快來看看把?。?！ 如何在上班時候擁有一把漂亮長發呢，以下是老師教你，你值得擁有： 本文由美容美發化妝培訓網 (http://www.mrmfhzedu.com) 獨家供稿，轉載請留鏈接，謝謝!
2011-11-04 18:47 分類：我的博文
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秋季干燥如何洗頭保養自己秀發，造成秋燥頭屑的原因有很多，包括精神焦慮緊張、飲食不規律、睡眠不足、頭皮出油過多等等。但你是否能清楚了解你洗頭的方法正確嗎？讓我們來學習一下如何正確的清洗你的頭發。 一：想要更有效地擺脫頭屑，需要先從洗發開始抓起。洗頭時不要直接把洗發水倒在頭發上，應該先倒在手心上，輕微第揉搓至泡沫豐富再抹到頭發上，這樣的操作方法才能夠更有效地清潔頭發。 二：建議用溫水洗頭，溫度在4
2011-10-31 10:35 分類：我的博文
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其實不單單身材靠吃出來的，好的發質同樣可以使吃出來的，頭發的健康其實與飲食是息息相關的。但很多人卻不注重飲食的健康，會導致發質也出現問題。我就給大家介紹及種剪發的食物吧。 1.為使軟發轉硬而有彈力的食物 想讓軟的發質變硬，可以吃含有鈣質的食物，魚、紫菜等等都似非常理想的吃材。 2.發黃或灰的人發質變成黃色或者灰色是因為頭發的黑色素不足導致的。要讓頭發色澤好看，多吃點含碘的食物，如海帶之類的都可以
2011-10-27 11:34 分類：我的博文
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唉，每天早上醒來你是否在鏡子里看到自己美麗的發型變得亂七八糟，如何網個人形象跌落谷底，頭發是個人形象的一個重要方面，因此，你是時候要關注一下如何整理早上凌亂不堪的頭發了，請看下面的三招 本文由美容美發化妝培訓網 (http://www.mrmfhzedu.com) 獨家供稿，轉載請留鏈接，謝謝!
2011-10-11 11:38 分類：我的博文
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